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豆腐西红柿鸡蛋的做法大全:营养美味的家常菜

来源:好吃鸡蛋网 2024-07-11 19:12:48

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豆腐西红柿鸡蛋的做法大全:营养美味的家常菜(1)

豆腐西红柿鸡蛋是一道非常受欢迎的家常菜,它的做法简单易学,感鲜美,营养丰富,深受广大食客的喜爱KLIt。下面就大家介绍一下豆腐西红柿鸡蛋的做法大全。

一、简单版豆腐西红柿鸡蛋

材料:豆腐200克、西红柿2个、鸡蛋2个、葱姜适量、盐适量、鸡精适量、抽适量、油适量。

  步骤:

1. 豆腐切成小块,西红柿切成小块,鸡蛋打散备用。

2. 热锅凉油,香葱姜。

  3. 加入豆腐煸炒,煸炒至豆腐表面微微黄。

  4. 加入西红柿煸炒,煸炒至西红柿出汁。

  5. 入鸡蛋液,快速翻炒,加入盐、鸡精、抽调味好~吃~鸡~蛋~网

  6. 炒至鸡蛋熟透,即可出锅。

二、加肉版豆腐西红柿鸡蛋

  材料:豆腐200克、西红柿2个、鸡蛋2个、瘦肉末50克、葱姜适量、盐适量、鸡精适量、抽适量、油适量。

步骤:

  1. 豆腐切成小块,西红柿切成小块,鸡蛋打散备用,瘦肉末用盐、鸡精、抽腌制。

  2. 热锅凉油,香葱姜。

3. 加入瘦肉末煸炒,煸炒至熟透。

  4. 加入豆腐煸炒,煸炒至豆腐表面微微黄。

  5. 加入西红柿煸炒,煸炒至西红柿出汁欢迎www.aidfgc.com

6. 入鸡蛋液,快速翻炒,加入盐、鸡精、抽调味。

  7. 炒至鸡蛋熟透,即可出锅。

三、加辣版豆腐西红柿鸡蛋

  材料:豆腐200克、西红柿2个、鸡蛋2个、辣椒适量、葱姜适量、盐适量、鸡精适量、抽适量、油适量。

  步骤:

  1. 豆腐切成小块,西红柿切成小块,鸡蛋打散备用,辣椒切成小段。

  2. 热锅凉油,香葱姜、辣椒。

  3. 加入豆腐煸炒,煸炒至豆腐表面微微黄。

4. 加入西红柿煸炒,煸炒至西红柿出汁好吃鸡蛋网www.aidfgc.com

  5. 入鸡蛋液,快速翻炒,加入盐、鸡精、抽调味。

6. 炒至鸡蛋熟透,即可出锅。

豆腐西红柿鸡蛋的做法大全:营养美味的家常菜(2)

四、加菜版豆腐西红柿鸡蛋

材料:豆腐200克、西红柿2个、鸡蛋2个、菜适量、葱姜适量、盐适量、鸡精适量、抽适量、油适量。

  步骤:

1. 豆腐切成小块,西红柿切成小块,鸡蛋打散备用,菜洗净切段。

  2. 热锅凉油,香葱姜。

3. 加入豆腐煸炒,煸炒至豆腐表面微微黄。

  4. 加入西红柿煸炒,煸炒至西红柿出汁原文www.aidfgc.com

  5. 入鸡蛋液,快速翻炒,加入盐、鸡精、抽调味。

6. 加入菜煮熟,炒即可出锅。

  总结:

豆腐西红柿鸡蛋是一道非常适合家常菜的菜品,它不仅美味且营养丰富,非常适合家庭中的老人和孩子食用。以上介绍的四种做法,各有特色,可以根据自己的味和喜好进行选择。希望大家能够在家中尝试制,享受美食带来的幸福感。

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